• A
  • A
  • A
  • АБB
  • АБB
  • АБB
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Обычная версия сайта
Контакты

119049 Москва, ул. Шаболовка, дом 26, корпус 3

Тел./факс: (+7495) 580-89-19, (+7495) 772-95-90 *26124

E-mail: icef@hse.ru

Дополнительные контакты

Руководство

Директор Яковлев Сергей Михайлович

заместитель директора по академическим вопросам Замков Олег Олегович

Заместитель директора по по науке Никитин Максим Игоревич

Выпускники МИЭФ покорили Эльбрус

Летом выпускники бакалаврской программы МИЭФ 2015 года Максим Бочков и Анна Наумова покорили Эльбрус. О том, зачем нужно идти в горы, трудовых буднях в консалтинге и IB и выборе вуза ребята рассказывают порталу МИЭФ.


Идти в горы, чтобы увидеть небо

Максим: Самые яркие эмоции - когда на высоте около 5 000 метров начинает вставать солнце. Это, пожалуй, самое красивое природное явление, которое я видел в жизни. Мы находились выше всего Кавказа, солнце сначала подсвечивало одни вершины, затем другие, и Эльбрус весь светился. В такие моменты казалось, что мы смотрим на фотообои на рабочем столе. Сложно поверить в свое присутствие там, настолько вид завораживает, настолько горы огромны и величественны.

Решение покорить вершину я принял довольно спонтанно всего за пару месяцев до поездки, не имея при этом альпинистского опыта. Но я теперь точно знаю, что покорить Эльбрус могут не только профессионалы, но и простые смертные. Главное – немного подготовиться.

Анна: А меня ходить в горы приучили родители еще в детстве, а в школьные годы я первый раз поехала на Эльбрус, правда тогда мы поднимались в кабинках не на самую вершину. Позже во время моего обучения в Ницце (после бакалаврской программы в МИЭФ) я почти каждые выходные ходила в альпийские горы. Мне нравится такой вид отдыха, во-первых, потому что в походах встречаешься со многими интересными людьми, во-вторых, это прекрасная физическая нагрузка, а я очень люблю спорт. И наконец, мне нравится преодолевать собственные барьеры и ограничения. На Эльбрусе я часто думала, что не смогу взять такую высоту, потому что это физически было для меня непросто, но в итоге все получилось.

Для меня самым впечатляющим было ночное звездное небо, оно в горах огромно и по-настоящему бездонно. Все границы смываются – ты перестаешь видеть, где кончается небо и начинается силуэт черной горы.

Совет 1. За полтора – два месяца до поездки в горы начать активно бегать или ходить в бассейн. Это поможет повысить выносливость организма, в том числе в условиях низкого потребления кислорода.

Максим: На высоте больше пяти тысяч продвигаться довольно тяжело и вообще долго находиться нельзя, организм впадает в состояние опьянения – кружится голова, трудно идти прямо, голова плохо соображает. Для того чтобы организм акклиматизировался, поход на вершину растягивают на несколько дней, у нашей группы это заняло неделю. Сначала мы поселились у подножия Эльбруса в отеле на высоте ~2000 метров, совершая каждый день акклиматизационные выходы на высоту более 3000 метров. Через пару дней фуникулер поднял нас до 3800 метров, где кислородное голодание уже начало давать о себе знать головной болью.

Последний марш-бросок перед вершиной занял 10 часов непрерывного подъема. Мы вышли ночью в кромешной мгле с фонариками, чтобы успеть подняться и спуститься обратно до заката. В 10 утра мы достигли вершины Эльбруса – самой высокой точки Европы (5642м). Мысли были об одном – хорошо, что я дошел. Подниматься ночью было довольно страшно, вдруг не справишься. Но оказалось, что спускаться гораздо хуже, чем подниматься. Туда – большая нагрузка на мышцы, обратно – на суставы, которые болели дико.

Анна: Буквально в 30 метрах от вершины я поняла, что у меня начинается обезвоживание организма, стала кружиться голова, появилась тошнота и такая слабость, что было трудно переставлять ноги. Профессиональные альпинисты в таком состоянии разворачиваются и идут обратно, потому что продвигаться дальше – опасно, и это правильное решение. Но мне очень не хотелось упускать возможность достигнуть вершины, поэтому я продолжила путь.

Самым тяжелым этапом на Эльбрусе для меня стал спуск с вершины. Из-за горной болезни я еле держалась на ногах, кружилась голова, я почти не видела куда иду, в общем, спускалась в полубессознательном состоянии с единственной мыслью – главное не остаться на горе, а внизу уже можно будет упасть и никуда не двигаться. Сейчас могу сказать, что подниматься на высоту на пределе своих возможностей неверное решение, свои силы в походе нужно рассчитывать так, чтобы 60% энергии оставалось на спуск.

Совет 2. Нельзя подниматься слишком быстро, даже если кажется, что ты это можешь. Главное – дышать часто, равномерно, без перебоев, войдя в некий комфортный для себя ритм.

Максим: Удивительно, как быстро в горах меняется погода – сначала светит солнце, а через 10 минут может пойти снег, потом опять солнце. А еще, впервые в жизни я наблюдал необычное климатическое явление – над горами собирается что-то вроде дымки, и когда встает солнце от Эльбруса падает тень на эту дымку. Создается полное впечатление, что перед тобой стоит еще одна гора. Вообще, надо сказать, что нам повезло с погодой, обошлось без экстремальных снегопадов. Считается, что июль – лучший месяц для похода на Эльбрус.

Совет 3. С собой необходимо взять хорошие треккинговые ботинки, горнолыжные очки и по-настоящему теплую одежду. Высокогорные ботинки (они нужны в день восхождения), кошки, треккинговые палки, страховку с карабинами и другое снаряжение можно взять в аренду на месте. Если вы восходите впервые, не пытайтесь подниматься на Эльбрус без опытного проводника, потому что провалиться под снег – вполне реальная угроза!

Максим: Не все участники нашей группы смогли достигнуть вершины (это довольно тяжело физически и не всегда предсказуемо, как среагирует организм на высоте), но идти нужно все равно, потому что главное - не подняться на вершину, а процесс подготовки и восхождение. В горах человек проживает маленькую жизнь, забывая обо всех своих проблемах.

Анна: В горах я поняла, что в жизни очень сложно встретить такую взаимопомощь и взаимовыручку, какая присутствует на высоте. Обычная ситуация в горах, когда малознакомые люди останавливаются на пути, отставая от своей группы, потому что идущему рядом человеку нужна помощь. Это такие правильные поступки из какой-то иной реальности, высота раскрывает в людях их лучшие качества, но может, конечно, показать и неприятные стороны, это уже зависит от человека, на высоте невозможно притворяться, там все видно.

- Ребята, традиционный вопрос, почему в свое время вы выбрали МИЭФ?

Максим: Вышка в целом близка мне по духу, а МИЭФ привлек своей международной направленностью, обучением на английском языке. Я знал, что многие выпускники института продолжают учиться, а затем работать за границей, мне тоже хотелось попробовать. Во время учебы я ездил по программе обмена в Университет Тилбурга, Нидерланды, сейчас часто посещаю Европу по делам консалтинговой компании Oliver Wyman, в которой работаю, и владение иностранным языком, отточенное в МИЭФ, очень помогает.

Анна: Изначально я не собиралась поступать в МИЭФ и даже не думала про Вышку, первый раз услышала много положительных отзывов о вузе на Всероссийской олимпиаде школьников по обществознанию. Поступив, я ни разу не пожалела о своем выборе, для сравнения магистратура в Ницце оказалось намного слабее бакалавриата МИЭФ, который действительно дал очень много знаний и очень хороших друзей. Мне кажется, что МИЭФ – это какой-то свой мир, большая семья, которая всегда держится вместе. Даже на своей нынешней работе в Сбербанке CIB мы, выпускники института разных лет, ощущаем себя единым коллективом.

Анастасия Чумак, специально для МИЭФ НИУ ВШЭ